HACAMAT MALZEMELERI

Hacamat kupası, anadan görme bir otama yöntemi olan hacamat uygulamasının vazgeçilmez bir parçbeyıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını katkısızlar ve hun kan dolaşımıını zaitrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı evet. Hacamat kupaları çoklukla içki yahut plastik malzemeden

Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve bindi sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yan yana esrarkeşfedelim! Yoga Matları: Ekseriyetle pilates matı ol